Oltre a una routine accurata di stretching prima e dopo l’esercizio un altro modo per portare calore, rilassamento e sollievo dal dolore ai muscoli tesi e sovraccarichi è l’applicazione di olii essenziali durante il massaggio.
Quando gli atleti ma non solo sono molto stanchi e hanno i muscoli provati da un allenamento intenso o da gare molto impegnative […]

I lavori come Massaggiatore possono non essere limitati a ciò che molte persone pensano. Questo tipo di attività può essere altrettanto varia come lo sono le tipologia di ingegneri e quello su cui operano in maniera specializzata.
Ci sono diverse specializzazioni per un professionista del massaggio che permettono di costruirsi un bagaglio di esperienze diverso, sia per il professionista che per il paziente / cliente. […]

La contrattura muscolare è un fenomeno che accade con una frequenza molto superiore a quanto di solito si immagina. La maggior parte degli sportivi, sia che siano atleti professionisti che frequentatori di palestre o campetti da calcio, chiedono al loro corpo degli sforzi muscolari e sono quindi soggetti alle contratture, per le quali può bastare un movimento improvviso e scoordinato.
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La prestazione massima di un atleta può dipendere dall’utilizzo appropriato e dall’applicazione regolare del Massaggio Sportivo. Più che un trattamento per gli infortuni, il Massaggio Sportivo produce enormi vantaggi per gli atleti fisicamente, fisiologicamente e psicologicamente.
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Il Massaggio Sportivo è una forma sempre più popolare di trattamento dedicato soprattutto agli sportivi, non solo professionisti, che vogliono migliorare la qualità del loro allenamento, facilitare il recupero dopo gli sforzi oppure ricevere tutti i benefici psicologici che dona un massaggio. Fare terapie di Massaggio Sportivo in maniera regolare fa parte ormai di molte strategie di prevenzione degli infortuni per gli atleti, sia professionisti che no. […]

Ci sono diversi tipi di massaggi sportivi basati su quando si esegue il massaggio in relazione alla competizione:
Subito prima della competizione (Pre-Evento)
Tra le competizioni dello stesso giorno (Inter-Evento)
Subito dopo la competizione (Post-evento)
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La terapia del Massaggio Sportivo è rivolta verso atleti di ogni genere, dai professionisti di prima classe ai joggers del fine settimana. I dettagli della tecnica di Massaggio Sportivo sono specifici per lo sport che l’atleta deve affrontare e mette a fuoco le aree del corpo che sono sfruttate e messe sotto pressione da movimenti ripetitivi e spesso ad alta intensità.
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Un Massaggio Sportivo è in genere una combinazione di diverse tecniche di massaggio che sono adattate ai gruppi muscolari interessati, in base alle attività che deve fare l’atleta. Un Massaggio Sportivo adeguatamente somministrato può aiutare a eliminare l’acido lattico dal corpo dello sportivo e quindi a diminuire i rischi di crampi durante la performance.
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Il Massaggio Sportivo può svolgere un ruolo importante nella vita di qualsiasi sportivo, sia che siano infortunati o meno. Il massaggio presenta numerosi vantaggi fisici, fisiologici e psicologici. Può aiutare a mantenere il corpo in condizioni generalmente migliori, prevenire lesioni e perdite di mobilità, curare e ripristinare la mobilità nei tessuti muscolari danneggiati, aumentare le prestazioni e prolungare la vita . […]

Il ruolo svolto dalla fascia toraco-lombare nella lombalgia cronica è poco conosciuto. La fascia toraco-lombare è composta da densi strati di tessuto connettivo separati da strati di tessuto connettivo lasso che, normalmente, consentono uno scivolamento dei tessuti durante il movimento del tronco.
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Il Massaggio Sportivo® rappresenta un percorso formativo in grado di trasmettere allo studente un metodo d’interpretazione e di trattamento di grand efficacia nel miglioramento della performance e della qualità della vita. Il corso é basato su due livelli, di cui il base propedeutico, nei quali si integrano tecniche e filosofie provenienti da varie discipline, allo scopo di agevolare i processi fisiologici
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